Ou o que é aromaterapia?

Ou o que é aromaterapia?

Aromaterapia é um tratamento holístico de tratamento que utiliza extratos naturais de plantas para promover a saúde e o bem-estar. Às vezes é chamado de terapia com óleos essenciais. Aromaterapia utiliza óleos essenciais aromáticos medicinalmente para melhorar a saúde do corpo, mente e espírito. Melhora a saúde física e emocional.

Aromaterapia é considerada artee uma cidade. Recentemente, na aromaterapia ganhou mais reconhecimento nos campos da ciência e da medicina.

Há quanto tempo a aromaterapia existe?

Os seres humanos usam aromaterapia há milhares de anos. Culturas antigas na China, Índia, Egito e outros lugares incorporados componentes de plantas aromáticas em resinas, bálsamos e óleos. Essas substâncias naturais são usadas para fins médicos e religiosos. Eles eram conhecidos por terem benefícios físicos e psicológicos.

A destilação de óleos essenciais é atribuída a pessoas no século 10, embora uma prática possa ser usada por um longo tempo antes disso. Informações sobre a destilação de óleo essencial foram registradas no século 16 na Alemanha. Os médicos franceses do século XIX reconhecem o potencial de óleos essenciais no tratamento de doenças.

Os médicos usam-se mais no século 19 e concentram-se no uso de drogas químicas. No entanto, os médicos franceses e alemães ainda reconhecem o papel dos vegetais naturais no tratamento de doenças.

Ou a "aromaterapia" térmica foi criada por um perfumista de cabelo e químico francês René-Maurice Gattefossé em um livro que ele escreveu sobre o tópico publicado em 1937. Ele já havia descoberto ou potencial de cura da lavanda no tratamento de queimaduras. O livro discute ou o uso das essências não trata de condições médicas.

Como funciona ou tratamento de aromaterapia?

Aromaterapia funciona através do sentido do olfato e absorção da pele usando produtos como este:

difusores

spritzers aromáticos

inaladores

sais de banho

óleos corporais, cremes ou loções para massagem ou aplicação tópica

vapores faciais

compressas quentes e frias

máscaras de argila

Você pode usar os sozinhos ou em qualquer combinação.

Existem quase cem tipos de óleos essenciais disponíveis. Na maior parte, como pessoas usam os óleos mais populares.

Os óleos essenciais estão disponíveis online, em lojas de produtos naturais e em alguns supermercados regulares. É importante comprar um produto respeitável, pois os óleos não são regulamentados pelo FDA. Isso garante que a voz adquira um produto 100% de qualidade natural. Não deve conter aditivos ou ingredientes sintéticos. Verifique suas essências e essências na Amazônia.

Cada óleo essencial tem uma variedade de propriedades curativas, usos e efeitos exclusivos. Uma combinação de essências essenciais para chorar em uma mistura sinérgica e ainda mais benefícios.

Benefícios da aromaterapia

Aromaterapia tem uma série de benefícios. Dizem:

controlar a dor

melhorar a qualidade do sono

diminuir o estresse, agitação e ansiedade

aliviar como articulações doloridas

tratar dores de cabeça e enxaquecas

aliviar os efeitos causados pela quimioterapia

aliviar desconfortos do trabalho

combater bactérias, vírus ou fungos

melhorar a digestão

melhorar cuidados paliativos e paliativos

aumentar a imunidade

Reivindicações não comprovadas

Uma aromaterapia científica clara é considerada limitada em algumas áreas. Faltam pesquisas para apoiar ou usar por aromaterapia sem tratamento por doenças de Alzheimer, Parkinson e doenças cardíacas.

Condições que podem tratar

Aromaterapia tem o potencial de tratar muitas condições, incluindo:

asma

insônia

fadiga

fonte confiável de depressão

Inflamação

Neuropatia periférica

problemas menstruais

alopecia

câncer

disfunção erétil

artrite

menopausa

Óleos de aromaterapia mais populares

De acordo com a Associação Nacional de Aromaterapia Holística, os óleos essenciais mais populares são:

salvar exclereia

cipreste

eucalipto

funcho

gerânio

gengibre

helichrysum

lavanda

limão

capim-limão

Mandarim

neroli

patchuli

Hortelã-pimenta

Camomila romana

-de-rosa

alecrim

árvore do chá

vetiver

ylang ylang

Você pode usar óleos essenciais de várias maneiras. Por exemplo, adicione as loções para o corpo ou óleos transportadores e aplique-os topicamente. Tente melhorar um toner, xampu ou condicionador facial com óleos essenciais. Incorpora o líquido, a pasta de dente ou o enxaguatório bucal. Você também pode usar ou emprestar os óleos em uma sala ou despejá-los em um banho.

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